5 OBSTACOLE CARE ITI STAU IN CALEA FERICIRII

Sunt sigura ca nu este om care sa fi fost fericit pe tot parcursul vietii sale. Cateodata suntem tristi dar nu stim de ce. In acest articol vei afla care sunt cele 5 obstacole care ne stau in calea fericirii.

ESTI PESIMIST

Daca esti pesimist si crezi ca orice va avea deznodamant „fatal” iti pui singur bete in roate. De cele mai multe ori puterea gandului invinge iar daca mintea ta este plina de ganduri negative, lipsite de incredere, faptele se vor asemana.

Nu spun ca este mereu bine sa privesti partea plina a paharului, dar priveste „paharul” asa cum este el. Fii realist!

TE COMPARI

Nu cred ca exista persoana care sa nu se fi comparat cu cineva vreodata. Si printr-un simplu „de ce nu arat ca si x-ulescu” sau „de ce nu am…” iti faci foarte mult rau.

Este foarte important sa renunti la acest obicei si sa te compari doar cu tine .

Trebuie sa progresezi si, in fiecare zi, sa fii mai bun decat in ziua anterioara. Singura persoana cu care trebuie sa concurezi este propria persoana!

TRAIESTI IN TRECUT

Un pas foarte important catre fericire este uitarea trecutului. Pana la urma, trecutul se numeste trecut dintr-un motiv:  A TRECUT!

Lasa orice persoana sau eveniment care nu iti aduce bucurie sa se stearga din mintea ta si nu uita ca nu te poti intoarce sa schimbi nimic. Sunt 100% de acord cu expresia „Totul de intampla cu un motiv” si asa ar trebui sa fii si tu !

ESTI SEDENTAR

Daca toata ziua stai in pat, fara sa interactionezi cu alte persoane sau macar sa iei „o gura de aer” este normal sa nu te simti implinit. Iesi afara, mergi la sala, suna o prietena sau un prieten si iesi in oras. Fa ceva care te va face sa uiti de anumite parti negtive din viata ta, daca exista, iar daca nu exista, macar vei iesi din zona ta de comfort si te vei distra !

NU IESI DIN ZONA DE COMFORT

Chiar daca zona de comfort pare „acasa” este foarte important sa evadezi! Daca intreaga viata ti-o vei petrece in zona ta de comfort nu vei reusi sa faci nimic din ce iti propui, sau, mai rau, nu vei avea teluri de atins. La inceput va fi foarte greu sa evadezi, dar dupa ce te obisnuiesti iti vi fi greu sa te intorci la vechile obiceiuri. Fericirea ti-o iei din rezolvarea unui „task” care parea imposibil de facut din zona ta de comfort!

Acestea au fost greselile care, pe mine, ma opreau din a fi fericita! Sper sa te regasesti si sper sa incepi sa renunti la aceste obiceiuri care nu-ti aduc niciun beneficiu!

#xoxo